Жара ударила по здоровью хабаровчан

В Хабаровске установилась очень жаркая погода. Некоторые даже заговорили об очередной погодной аномалии. Воздух в Хабаровске может прогреться чуть ли не до 35 градусов. Однако в хабаровском Гидрометеоцентре нас успокоили.

- Для середины июля это совершенно обычная погода, - говорит Людмила Игнатенко, ведущий специалист отдела долгосрочных прогнозов хабаровского Гидрометеоцентра. – Практически каждый год в это время бывает от 10 до 14 дней, когда дневная температура держится на уровне 30-33 градусов. Например, вчера, когда все изнывали от жары, воздух прогрелся всего до 32 градусов. Высокие температуры продержатся до конца этой недели.

Но даже тридцатиградусная жара стала настоящим мучением для горожан. Особенно плохо себя почувствовали пожилые люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. В хабаровскую скорую помощь поступает до 780 вызовов за сутки, и примерно четверть из них – от тех, кому стало плохо из-за жары.

О последствиях жаркой погоды не понаслышке знают в кардиологическом отделении первой краевой больницы, где заняты все койки. Вместо положенных 60 человек в отделении лежат 65.

- У нас отделение никогда не пустует, а сейчас в особенности, - говорит Виталий Лойфман, заведующий кардиологическим отделением первой краевой больницы. – Какая часть больных, обращающихся к нам, пострадала из-за жары, я не могу сказать. Однозначно – высокая температура негативно сказывается на самочувствии людей. Из-за жары у людей нарушается водно-солевой баланс. Это приводит к сгущению крови, к ухудшению кровообращения. Возрастает риск тромбообразования. Если тромбы образуются в сосудах сердца – это может привести к инфаркту, а если в сосудах головного мозга – к инсульту.

Особенно, по словам врачей, подвержены сердечным приступам дачники, которые, не жалея сил, работают в жаркую погоду. Этим людям врачи-кардиологи настоятельно советуют в первую очередь внимательно следить за своим здоровьем, работать, пока не слишком жарко: утром до 11 часов и вечером после 18.00. В случае сердечного приступа, если есть такая возможность, немедленно вызвать скорую помощь.

– В данном случае важна профилактика, – продолжает Виталий Михайлович. – Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо принимать лекарства, которые им прописал врач. Для поддержания водно-солевого баланса всем, и здоровым людям в том числе, рекомендуется выпивать в день не менее полутора-двух литров жидкости, лучше всего негазированной воды.

Кстати

В жару можно меньше работать

Согласно Трудовому кодексу, существуют особые правила труда в жаркую погоду.

- При температуре свыше 32,5 градуса у офисных работников через каждый час должен быть перерыв, чтобы, например, восстановить силы в комнате психологической разгрузки, - рассказал Валерий Топоров, главный государственный инспектор труда Инспекции по труду Хабаровского края. - Работодатель обязан обеспечить своим работникам комфортные условия труда, установить в кабинетах кондиционеры.

Если эти нормы не соблюдаются, то работники имеют право обратиться с заявлением к работодателю, в прокуратуру или в инспекцию по труду Хабаровского края, которая находится по адресу улица Серышева, 60.

Комментарий специалиста

Борис Шевцов, заведующий инфарктным отделением Краевой клинической больницы № 2:

- Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно страдающих стенокардией и тех, кто перенес инфаркт, есть несколько рекомендаций при такой жаркой погоде. Во-первых, уменьшить физические нагрузки, например, прекратить работы на дачных участках. Во-вторых, не выходить на улицу в дневные часы, когда на улице особенно жарко. В-третьих, постоянно иметь при себе нитроглицерин и другие сердечные препараты, а если стало плохо, то сразу же вызывать скорую помощь. В-четвертых, иметь при себе питьевую воду и не допускать обезвоживания. Кроме этого, стоить прятаться под зонтиком или надевать головной убор: шляпу, панаму или платок, - а также не ходить в места с большим скоплением людей, например, на рынок.

МЕЖДУ ТЕМ

В машине как в духовке

От установившейся на улице жары водители в Хабаровске совсем теряют головы

На дворе – июль, лето в разгаре. Погодка установилась не то что солнечная, а настоящая дальневосточная – зной, высокая влажность, запредельные температуры. Все это негативно сказывается на здоровье и самочувствии многих людей, в том числе и водителей. Некоторые специалисты утверждают, что на водителей жара оказывает то же воздействие, что и водка. Как только воздух в салоне автомобиля начинает нагреваться, водителю становится не очень комфортно, и он либо быстро устает, либо начинает нервничать. В результате бдительность его притупляется, а реакции замедляются, что и является главной предпосылкой роста аварийности на дороге. Именно летом в Госавтоинспекции отмечают, что на дороге происходит немало инцидентов по причине того, что водителям становится плохо на жаре – у кого-то сердце екнет, а кто-то и вовсе сознание прямо за рулем потеряет.

– Лето – это не только пора тепла и солнца, – говорит командир отдельного батальона ДПС ГИБДД УМВД России по Хабаровску Евгений Дружинин. – Духота и жара таят в себе немало опасностей для тех, кто находится на дороге. Водитель при температуре воздуха 27 градусов и выше быстро утомляется, теряет концентрацию, становится менее внимателен и бдителен. Потеря контроля над дорожной ситуацией зачастую ведет к ДТП. Именно поэтому, чтобы избежать теплового удара и ухудшения самочувствия в раскаленной солнцем машине, в жаркие дни необходимо на парковке закрывать ветровое стекло изнутри специальным экраном, приборную панель – простым полотенцем, начинать движение только после интенсивного проветривания салона. А наиболее эффективный способ не превратить салон в духовку – парковать машину в тени.

Водителям в жару необходимо особенно внимательно следить за своим самочувствием. При подозрении на ухудшение состояния от поездки лучше воздержаться. Если же плохо стало уже в дороге, водителю следует съехать на обочину и остановиться, чтобы не подвергать опасности себя и других участников дорожного движения. Также, если самочувствие водителя во время управления транспортным средством ухудшилось, он всегда может обратиться за помощью к инспектору ГИБДД. Все мы люди, и в помощи пострадавшим от жары не откажем.

Хорошо, когда в машине имеется кондиционер. Он освежает, но и им нельзя злоупотреблять. Во время езды следует выбирать умеренный режим работы кондиционера, ориентируясь на температуру воздуха «за бортом», поскольку резкое охлаждение в салоне может привести к спазмам сосудов, в том числе головного мозга. Кроме того, даже при наличии в машине кондиционера на ней в жаркие дни не следует отправляться в путь с 12 до 15 пополудни.