Простуда в Хабаровском крае пошла в рост

Простуда в Хабаровском крае пошла в рост

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

ДЕТИ В ЗОНЕ РИСКА

Сейчас в Хабаровском крае разгар заболеваемости ОРВИ. Большая часть заболевших - дети от 3 до 15 лет. Семь классов в пяти школах Хабаровска уже закрыты на карантин.

- Если в классе заболело более 20% детей, то он закрывается. Ежедневно в детских садах и школах проводятся утренние фильтры. Педагогические работники опрашивают учеников, не повысилась ли температура, нет ли насморка, - говорит Галина Аристова, начальник управления здравоохранения города. - Временно отменена кабинетная система. Школьники не переходят из класса в класс. Случаев гриппа официально не зарегистрировано.

Также в крае закрыт детский сад в селе Котиково и один класс в школе поселка Хор.

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ

Впереди новогодние праздники, и совсем не хочется, чтобы настроение омрачилось простудой. Чтобы этого не произошло - соблюдаем рекомендации медиков.

- Самые простые советы для горожан, которые боятся заболеть, - это меньше посещать людные места, чтобы не подхватить заразу, и повышать иммунитет, чтобы сохранить сопротивляемость организма к вирусу. Кстати, для иммунитета полезна именно «живая» пища: овощи, фрукты, сухофрукты - очень важно повысить их потребление в период эпидемии, - рассказывает Евгения Лисина, хабаровский врач-терапевт. - Если чувствуете, что начали заболевать, то хорошо справиться с вирусом помогут лук, чеснок, лимон, капуста, в том числе квашеная. Обязательно надо употреблять витамины, они отлично укрепляют иммунную систему. Сбивать маленькую температуру врачи не советуют, но если она выше субфебрильной, лучше принять жаропонижающее. Когда совсем разболелись - пейте как можно больше чая, компота, морса, заваривайте травы. В качестве дополнительных мер к лечению лекарствами можно назвать ароматерапию эфирными маслами, например, пихтой, эвкалиптом. Это также может стать хорошей мерой профилактики. Нельзя забывать о том, что при простуде надо обратиться к врачу и проводить лечение под его руководством, чтобы не было осложнений. Не надо заниматься самолечением.

5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

- Проветриваем помещение

- Не трогаем слизистую - глаза, нос

- Моем руки после улицы

- Уменьшаем контакты

- Проводим влажную уборку