Делаем глубокий вдох и расслабляемся: в Хабаровске прошел Международный день йогифото

Международный день йоги прошел в Хабаровске

Фото: Анастасия СПИРИНА.

Покой и умиротворение получили участники фестиваля, который прошел в ТРК «Броско Молл». Незабываемый, наполненный расслаблением и гармонией, Международный день йоги провели на всем знакомой площадке Хабаровска. Подробности - в материале «Комсомольской правды» - Хабаровск».

С самого утра участникам мероприятия не давали заскучать. Фестиваль делился на две площадки: лекционная и практическая. На лекционной площадке выступали спикеры с темами о пользе йоги и медитаций. Об этом интересно было послушать как людям, давно практикующим йогу, так и новичкам, впервые пришедшим помедитировать. На лекциях также показывали короткие и легкие упражнения, которые могут помочь снять напряжение в теле при долгой работе.

На фестивале работала лекционная площадка

Фото: Анастасия СПИРИНА.

С самого утра участникам мероприятия не давали заскучать

Фото: Анастасия СПИРИНА.

- Международный день йоги - это праздник, который объединяет людей и дает возможность больше узнать о практиках, об их пользе и о том, что йога - это не что-то для круга избранных людей. Несмотря на то, что я веду занятия на протяжении восьми лет, я часто сталкиваюсь с таким стереотипом - йога доступна не всем. Потому я рада, что мы популяризируем это направление, даем возможность людям попробовать йогу и понять, что даже если вы негибкий, даже если вы жесткий, даже если вы уже далеко бабушка, у вас тоже есть возможность начать свой путь в йоге. Никогда не поздно начать! Это даст свои результаты, даст свои плоды, - рассказала Татьяна Ивановская, основатель студии «Хюгге».

Большой фестиваль собрал опытных любителей йоги и новичков

Фото: Анастасия СПИРИНА.

На практической площадке на протяжении двух часов проходили занятия по йоге, дыханию и медитации от мастеров своего дела, в том числе от Андрея Терентьева, организатора Международного дня йоги в Хабаровске и руководителя центра йоги «Натараджа».

- День йоги - это день, когда все люди, которые занимаются йогой, собираются в одном месте. Это день, когда мы чувствуем, что мы все - единое целое и пропагандируем здоровый образ жизни. Я думаю, что уже все сделано, и люди все больше и больше тянутся к саморазвитию, самопознанию, физическим упражнениям, дыхательному расслаблению, аутогенным тренировкам, медитациям. Процесс запущен. В первую очередь это мероприятие не для привлечения новых клиентов, а для показа, что йоги много, она везде, во всех фитнес-клубах, центрах йоги. Нас много. И мы хотим, чтобы все почувствовали сплочение и единство, - сказал Андрей Терентьев.

Гостей и участников мероприятия развлекали танцами

Фото: Анастасия СПИРИНА.

После расслабляющей йоги участников фестиваля ждало шоу с танцевальными номерами от студии индийского танца Paheli, школы «В Резонансе танца» и студии фламенко «Кармен». Обворожительные танцовщицы не давали оторвать от себя взгляда своими чарующими танцами.

Танцовщицы продемонстрировали свои таланты

Фото: Анастасия СПИРИНА.

- Для меня это важное мероприятие, которое помогает отдохнуть, расслабиться и не только. Также это способ самовыражения - мы показываем себя, свои таланты и свой коллектив. И, конечно же, учимся принимать правильные асаны. Мне очень нравится этот фестиваль, уже второй год подряд я выступаю в нем от нашей студии индийского танца Poheli, чтобы получить положительные эмоции. Я бы хотела, чтобы таких мероприятий проводилось больше, - поделилась Амина Ахметова, выступающая на фестивале от студии индийского танца Paheli.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Екатерина Мизулина ждет пародию на себя от кавээнщика из Хабаровска