Ментальное здоровье в XXI веке: как перестать справляться в одиночку

Ольга Липина – психотерапевт, гипнолог и системный расстановщик

Фото: Александр СНЕГ. Перейти в Фотобанк КП

В этом выпуске «Здорового разговора» у нас в гостях Ольга Липина – опытный психотерапевт, гипнолог и системный расстановщик. Мы поговорили о самых актуальных вызовах современной психологии:

- Почему общество до сих пор осуждает обращение за психологической помощью и главный миф, который мешает нам начать меняться.

- С какими проблемами – выгорание, деньги, отношения – люди сталкиваются чаще всего и как наши внутренние блоки напрямую влияют на карьеру и доход.

- Учимся отличать «плохое настроение» от болезни, разбираемся в разнице между психологом, психиатром и психотерапевтом, а также осваиваем азы ментальной гигиены.

- Как научно обоснован гипноз для работы с травмой, и как родовые сценарии, передающиеся через поколения, влияют на нашу жизнь здесь и сейчас.

Этот разговор – для каждого, кто хочет перестать «просто справляться» и начать осознанно управлять своим ментальным состоянием, энергией и жизнью.

Смотрите запись эфира с Ольгой Липиной в нашей группе «ВКонтакте».