На старт! Внимание! Побежали: хабаровчане присоединились к всероссийскому забегу «Кросс наций»

Фото: Валерия Железная

В эту субботу Хабаровск стал частью масштабного спортивного праздника - Всероссийского дня бега. В рамках акции, приуроченной в этом году к Году единства народов России, забеги прошли одновременно в 85 регионах страны. В краевой столице «Кросс наций» прошел в рамках традиционной легкоатлетической эстафеты по центральным улицам города.

В составе команд выступили 1023 человека. На старт вышли представители 23 школ краевой столицы, пяти вузов, 15 колледжей и техникумов. И обязательная группа поддержки – близкие, родственники и тренеры выстроились у финиша и не жалели голосовых связок: «Давай-давай! Ну! Обгоняй его!»

Фото: Валерия Железная

Спортсменам всех возрастов и уровней подготовки были предложены дистанции протяженностью 1, 2, 4, 6, 8 и 12 километров.

Участвовать могли все желающие, от детей до пенсионеров, но главное условие допуска неизменно – медицинское заключение о допуске к соревнованиям.

Уже в 09:30 площадь имени Ленина начала принимать бегунов, уверенных в своих силах на пятикилометровой дистанции. Для кого-то эта дистанция – привычная дисциплина, а для кого-то – маленькая победа.

Из года в год цель «Кросса нации» остаётся прежней – популяризация здорового образа жизни, демонстрация примера и привлечение младшего поколения к регулярным занятиям спортом.

– Безусловно, «Кросс нации» – это пропаганда здоровья, которая приносит колоссальную пользу. Но я имею в виду пользу для дальнейшего развития, а не конкретно факт бега на кроссе. Например, если абсолютно неподготовленного человека поставить на дистанцию 5 км, согласитесь, вряд ли это принесёт пользу здоровью: это стресс, это непривыкший к нагрузке организм, который может отреагировать негативно. Поэтому организация таких забегов – напоминание о том, что спорт необходим, чтобы у людей, глядя на подобные мероприятия, пробуждался интерес к физической нагрузке. И только на этапе регулярных тренировок наступает та самая польза здоровью, – поделился мнением представитель организатора Михаил Петрович.

Фото: Валерия Железная

Спортсмены и любители бега соревновались в следующих возрастных категориях: юноши и девушки 14–17 лет; мужчины и женщины 18–29 лет; мужчины и женщины 30–39 лет; мужчины и женщины 40–49 лет; мужчины и женщины 50 лет и старше

Массовый старт всех желающих был дан в 12:20. А уже в 13.00 началось награждение первых победителей. Бегунам вручали кубки за первое место и медали с дипломами за второе и третье места.

Фото: Валерия Железная

Необычайно трогательно было видеть, как на «Кроссе нации» бок о бок бежали дети и пожилые люди – два поколения, которых обычно разделяют интересы и ритм жизни, вместе делали одно по-настоящему полезное дело.

– Мне больше 60 лет, и это мой четвёртый кросс. Я испытываю наслаждение от бега, понимаете, мой организм привык находиться в постоянном движении. Я занимаюсь профессиональным бегом с молодости, организм натренирован и сам требует физической нагрузки, мне не приходится себя заставлять в силу возраста, – рассказала участница забега Анжелика.

Фото: Валерия Железная

Анжелика поддерживает дисциплину и считает это важным качеством для каждого человека – именно сочетание дисциплины и спорта приводит к невероятному результату. Она в форме, чувствует себя прекрасно и для своих лет очень активна и бодра.

– Я воспитывала в себе желание заниматься спортом и то же самое вкладывала в своих детей, – добавила Анжелика.

Действительно, такие спортивные мероприятия помогают формировать в обществе культуру массового спорта и показывают, что физическая активность доступна людям любого возраста и уровня подготовки.

– Тяжеловато, конечно, но мне понравилось, – поделилась с нами 10-летняя хабаровчанка Соня. Она финишировала в первой двадцатке участников.

Отец девочки рассказал, что дочь занимается профессиональной лёгкой атлетикой.

За безопасность «Кросса нации» отвечали сотрудники полиции и бригады скорой помощи.

– Бывали случаи, что людям во время забега становилось плохо, чаще всего это сопровождалось затруднённым дыханием, не более. Были и обмороки. Но, любопытно, что чаще сознание теряют не участники, а те, кто болеет за них, – рассказывает сотрудник скорой помощи Алексей Михеев.

Фото: Валерия Железная

Добавим, что всего в Хабаровском крае на старт вышли около 2 тысяч человек. Забеги были организованы в 14 муниципальных образованиях региона. Центральный старт состоялся в Комсомольске-на-Амуре, где участникам предложили шесть дистанций на выбор, а также семейный забег на 500 метров.

В Городе юности лучший результат в беге на 8 километров среди женщин показала Елизавета Голубых, а среди мужчин на дистанции 12 километров победителем стал Александр Ефременко. В Хабаровске на дистанции 5 километров победителями стали Анастасия Шиккер и Илья Савин.